Relacja z kursu gotowania w Tarasce

KURS GOTOWANIA WG. ZASAD AJURWEDY ODBYŁ SIĘ 27-29.04.

Poniżej informacje o programie, który odbył się w Tarasce w kwietniu.
Zapraszam na kolejne warsztaty.

Program szczególnie dla osób szukających inspiracji dietetycznych przy problemach z nadwagą, celiaklją, uczuleniem na laktozę i z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, reumatoidalny zapaleniem 
stawów, dla wszystkich, którzy chcą ograniczyć stany zapalne, pragną ograniczyć spożycie białka zwierzęcego.

Podczas tego kursu nauczysz się :
- przygotowywać lekkostrawne, zrównoważone posiłki dostosowane do typu konstytucji;
- poznasz właściwości przypraw i nauczysz się je stosować; 
- poznasz domowe remedia na najczęstsze dolegliwości;
- poznasz podstawy teoretyczne Ajurwedy;
- wdrożysz się w rytm dnia proponowany przez ajurwedę kreujący zdrowie i dobrostan.

KORZYŚCI JAKIE DAJE KURS:

- Zrozumiesz podstawy teoretyczne Ajurwedy,

- Zyskasz wiedzę jak je wprowadzić w życie.

- Nauczysz się przygotowywać i komponować posiłki z dbałością o zachowanie najwyższej jakości pożywienia.

- Zyskasz inspiracje.

- Doświadczysz różnicy.

Będzie wegetariańsko w stronę weganizmu, ekologicznie i bezglutenowo.
Ponadto, upieczemy chleby, zrobimy pasty do pieczywa, zrobimy słodkości bez jajek i cukru.

Jeden dzień hinduski, jeden polski, jeden odświętny.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:
 
Zaczynamy w piątek o 17.00 zajęciami w kuchni i kolacją.
Sobota i niedziela 7.00 - 8.30 joga i medytacja.
9.00 - 10.00 śniadanie
10.30 - 11.30 wykład.
11.30 13.30 zajęcia w kuchni
13.30 - 14.30 obiad
14.30 - 16.00 czas wolny
16.00 - 18.00 zajęcia w kuchni
18.00 - 19.00 kolacja
20.00 - 21.30 wykład, medytacja
Niedziela:
Kończymy o 15.00

PROWADZĄCA:
 
Monika Dąbrowska -  Entuzjastka wiedzy i praktyki ajurwedyjskiej, prowadzi programy: Sri Sri Yoga, Sztuka Oddechu, Gotowanie wg. Ajurwedy, Autorka programu Holistyczny Wellness, terapeutka ajurwedyjskiej terapii Marma, organizatorka wielu wyjazdów w odległe zakątki świata.

KOSZT: Cena kursu: 450 zł. płatne na wskazane konto po kontakcie z prowadzącą lub na miejscu w Tarasce. wpłata na konto: Education
Rejestracja przez: www.artofliving.pl https://www.artofliving.org/pl-pl/kurs-gotowania-wed%C5%82ug-zasad-ajurwedy
KOLEJNY KURS GOTOWANIA WG AJURWEDY 25-27 MAJ. INFORMACJA WKRÓTCE.
 
Cennik pobytu w Tarasce w czasie gotowania:
Pokój 1-osobowy z łazienką 380zł
Pokój 2-osobowy z łazienką 280zł
Pokój 3-osobowy z łazienką 220zł
Pokój 4 lub 5 -osobowy z łazienką 160zł
Pokój 4 lub 5 -osobowy z łazienką 140zł

 

KONTAKT: dabrowskamo@gmail.com, tel:601296392