UNIWERSALNE OCZYSZCZANIE Z AJURWEDĄ 20 styczeń ŁÓDŹ

Kawiarnia TU, ul. Piramowicza 11/13

Zapraszam na 5 godzin z wiedzą i praktyką ajurwedyjską w całości poświęconą programowi uniwersalnego oczyszczania.
 
Uniwersalne, bo ten program będzie można zastosować o każdej porze roku.
Kiedy tylko poczujesz, że czas na detoks, możesz sięgnąć po umiejętności i wiedzę z tego programu.
 
Uniwersalne, bo ten program jest dla każdego niezależnie od wieku, omijamy także najpopularniejsze alergeny.
Specjalna wersja dla chorych z Hshimoto.
 
Uniwersalne, bo ten program obejmie nie tylko oczyszczanie z toksyn materialnych, zajmiemy się także umysłem.
Jednym słowem zrobimy porządek także w głowie!!!!
 
Nauczysz się:
 
  • Specyficznej sekwencji asan wzmacniających trawienie,
  • Poznasz pranajamy i inne techniki wspomagające oczyszczanie przewodu pokarmowego.
  • Nauczysz się przygotowania dań na których opiera się detoks, do zastosowanie potem w domu.
  • Zyskasz podstawową wiedzę o najstarszym systemie medycznym świata, Ajurwedzie.
  • Poznasz specyficzne środki ziołowe, przyprawy i przepisy wspomagające trawienie i oczyszczanie.
  • Nauczysz się mudr
  • Weźmiesz udział w medytacji i relaksacji.
 
Przed Tobą solidna dawka wiedzy i praktycznych umiejętności, do zastosowania samodzielnie kiedy tylko poczujesz potrzebę. Zyskasz także inspirację do zmian i być może trochę innego spojrzenia na swoje ciało I umysł.
 
Warsztat zajmie nam 5 godzin.
Początek o godz. 9.00 do14.00
Wymagany lużny strój, skarpetki, maty do jogi.
 
Monika Dąbrowska. tel: 601296392, monikadab12@poczta.onet.pl
 
Entuzjastka wiedzy i praktyki ajurwedyjskiej, prowadzi programy: Sri Sri Yoga, Sztuka Oddechu, Gotowanie wg. Ajurwedy, Autorka programu Holistyczny Wellness, terapeutka ajurwedyjskiej terapii Marma, organizatorka wielu wyjazdów w odległe zakątki świata.